Mittwoch, 21. März 2018

Selbstverteidigung in Bern, Systema Seminar am 3. Juni 2018

Selbstverteidigung in Bern

Systema Seminar am 3. Juni 2018


Themen
Schlagtechnik, Wellenprinzip
Ausnüzten von Akupunkturpunkten, Leitbahnen im Zusammenhang  mit einem Angriff. 
Nützliches  Wissen im Zusammenhang mit der Gesundheit. Stichwort Selbstheilung. 
Mechanische Prinzipien, zentrale Linie ausnüzen 
Atemtechnik  zur Koordination der Bewegung und Schlagverstärkung

Ziel des Lehrganges
-Das  neu erworbene Wissen sofort in die Praxis umsetzen können
-Biomechanische Prinzipien verstehen und anwenden  lernen
-Das Prinzip der Körpermasse ( Schlagabwehr / Kontrolle)  verstehen 
-Beibehaltung der eigenen   zentralen Linie  lernen
-Das Erlernen effektiver  Abwehrreaktionen


Datum:                 3. Juni 2018
Instruktoren:         Priska Pfetzer, Reto Albertini
Ort:                      Rossfeldstrasse 28, 3004 Bern                               
Preis:                   CHF  90.-  ( Für Mitglieder der Systema Schule BE / ZH / BL 75.-)
Dauer:                  13:00 Uhr  –  17:00 Uhr

Durchgeführt wird das Seminar von der Systema Schule Bern / Zürich
Für weitere Auskünfte:  +41 79 406 07 05

Anmeldung/Registration Form:
Anmeldung per E- Mail oder Telefon: p.pfetzer@bluewin.ch   Tel 079 406 07 05
Die definite  Anmeldung erfolgt nach Eingang der Einzahlung!                      




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