Selbstverteidigung in Bern
Systema Seminar am 3. Juni 2018
Schlagtechnik, Wellenprinzip
Ausnüzten von Akupunkturpunkten, Leitbahnen im Zusammenhang mit einem Angriff.
Nützliches Wissen im Zusammenhang mit der Gesundheit. Stichwort Selbstheilung.
Nützliches Wissen im Zusammenhang mit der Gesundheit. Stichwort Selbstheilung.
Mechanische Prinzipien, zentrale Linie ausnüzen
Atemtechnik zur Koordination der Bewegung und Schlagverstärkung
-Das neu erworbene Wissen sofort in die Praxis umsetzen können
-Biomechanische Prinzipien verstehen und anwenden lernen
-Das Prinzip der Körpermasse ( Schlagabwehr / Kontrolle) verstehen
-Beibehaltung der eigenen zentralen Linie lernen
-Das Erlernen effektiver Abwehrreaktionen Datum: 3. Juni 2018
Instruktoren: Priska Pfetzer, Reto Albertini
Ort: Rossfeldstrasse 28, 3004 Bern
Preis: CHF 90.- ( Für Mitglieder der Systema Schule BE / ZH / BL 75.-)
Dauer: 13:00 Uhr – 17:00 Uhr
Durchgeführt wird das Seminar von der Systema Schule Bern / Zürich
Für weitere Auskünfte: +41 79 406 07 05
Anmeldung/Registration Form:
Anmeldung per E- Mail oder Telefon: p.pfetzer@bluewin.ch Tel 079 406 07 05
Die definite Anmeldung erfolgt nach Eingang der Einzahlung!
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