Systema Selbstverteidigung in Bern
Beginn: 3. Februar 2020
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Jeweils Montag und Donnerstagabend von 19:30-21:00 Uhr in der Markusturnhalle.
Im Fokus dieses Basiskurses stehen:
Koordination und Beweglicheit
Schlagabwehr und Schlagverstärung
Arbeit mit geschlossenen Augen
Kurzer Einblick in die Messerabwehr
Schlagabwehr und Schlagverstärung
Arbeit mit geschlossenen Augen
Kurzer Einblick in die Messerabwehr
Kosten: CHF 90.-
Trainingsort
Markusturnhalle, Weingartstrasse 18, 3014 Bern
Die Tür zur Hauptstrasse Standstrasse ist geöffnet. Die Turnhalle befindet sich im Schulhaus Markus
Markusturnhalle, Weingartstrasse 18, 3014 Bern
Die Tür zur Hauptstrasse Standstrasse ist geöffnet. Die Turnhalle befindet sich im Schulhaus Markus
Wegbeschrieb
Ab Bahnhof ,Wylerbus Nr. 20 bis Haltestelle Markuskirche. Ca. 20 Meter Richtung Bahnhof zurückgehen. Den Fussgängerstreifen zur Markuskirche hin überqueren.
Ab Bahnhof ,Wylerbus Nr. 20 bis Haltestelle Markuskirche. Ca. 20 Meter Richtung Bahnhof zurückgehen. Den Fussgängerstreifen zur Markuskirche hin überqueren.
Anmeldung und Infos :www.systema-schweiz.ch
Tel:079 406 07 05
